De dokter: wat moet en kunt u doen met spataderen

Spataderen ontstaan als gevolg van het verlies van grote en kleine aderen tonus. De aderen zijn sterk uitvergrote diameter, vormen de knooppunten. De ziekte is ernstig, onaangename en lelijk, wat kan ik doen met spataderen en wat is niet te beschrijven verder.

wandelen

Wat is nodig en mogelijk te maken met spataderen

De verlichting van de toestand van spataderen moet beginnen met het aanpakken van de oorzaken die bijdragen aan een slechte doorbloeding in de ledematen.

  • In hun werk nodig om een pauze te nemen om de 1,5-2 uur. Op dit moment, een paar eenvoudige fysieke oefeningen. U kan uitvoeren 100-200 meter, of ten minste 10-15 keer, op tenen staan.
  • Vóór een fysieke activiteit vergeet niet om een verband om de voet met een elastisch verband of het dragen van speciale medische kousen, panty ' s of sokken. Elastische kousen voorkomen van verdere dilatatie en het creëren van weerstand tegen veneuze-of andersoortige stagnatie.
  • Met spataderen te kopen, comfortabele schoenen, de voet moet rusten en niet beperkt worden door een smalle schacht.
  • Met spataderen dagelijks uitvoeren van speciale oefeningen voor de benen. De eenvoudigste oefening is om op te staan afwisselend op hakken, dan de tenen. Met spataderen nuttig om te doen oefeningen met het been liften.
  • Probeer meer te bewegen – de ziekte niet als beweging. Lopen de trap op en af, gebruik maken van de lift minder, lopen minder en zitten op de TV en computer.
  • Als u gaat zitten, zet je benen omhoog. Als u bent TV-kijken, zittend in een stoel, zet het naast een lage kruk en comfortabel lag op haar benen. De nacht zet de voeten op een klein kussen of hard kussen.
  • Met spataderen nuttig om te zwemmen. Zwemmen wordt beschouwd als de meest voor de beste preventie van spataderen. De beste vakantie voor de aderen spataderen na de werkdag is een langzaam rustig wandelen en zwemmen in het zwembad.
  • Probeer ten minste een uur per dag te worden in de houding met de benen hoger dan het hart. U kunt bijvoorbeeld liggen op het bed en het verhogen van zijn benen op de muur.
  • In de zomer proberen om de vakantie door te brengen op de rivier of de zee. vaak lopen op blote voeten op een harde gras, zand of kiezels. Vooral handig voor de behandeling van spataderen het lopen op blote voeten in het zeewater.

De zin van de beroemde Henry Ford, die woont al bijna honderd jaar en nooit klaagde over pijn in de benen, gewoon perfect voor ons thema. Ik sta nooit, als je de gelegenheid om te zitten en nooit zitten als je de kans hebt om te liegen. Professionals die de ontwikkeling van diagnostische maatregelen spataderen, hun behandeling en de preventie van ziekte wordt sterk aangeraden om de voeten rust te geven. Waar mogelijk, proberen om de benen te strekken, geef hun rust en hun verwekken, dan Wenen werken altijd op rolletjes!

Wat niet te doen met spataderen

  • Met spataderen is het onmogelijk om te doen elke vorm van ontharing. Zelfs de meest sparen procedure kan gemakkelijk schade aan de kwetsbare bloedvaten. Vergeet de wax strips, elektrische scheerapparaten en suiker.
  • Met spataderen is het noodzakelijk om de bescherming van de voeten van agressief, dus geen gebruik maken van scrubs bevatten geen scherpe deeltjes.
  • Moet u afzien van hoge hak schoenen, gezondheid is duurder schoonheid.
  • Te zitten met zijn benen met spataderen is ten strengste verboden.
  • Gebruik geen ruwe en moeilijke washandjes. Met spataderen is het verboden te masseren het kalf, grove borstels.
  • Met grote zorg de behandeling van cellulitis massage – het verbeteren van de manifestatie van veneuze insufficiëntie. Voordat u beslist op de procedure, moet u overleggen met uw arts.
  • Roken is vijand nummer één met spataderen. De keuze is simpel: of om te roken of om een volledig leven te leiden en gezonde voeten.
op blote voeten lopen

Handig aderen

Een ziekte kan winnen nooit op te geven, anders zal de ziekte zich ruïneren uw hele leven. Met spataderen nuttig en noodzakelijk nachtelijke voetbaden met uitzicht op de zee of het gewone keukenzout. Gejodeerd zout is ook geschikt voor procedures.

Voor het uitvoeren van de procedure om water te halen in de kuip, zodat het bereiken van mid-kalf. Oplossen in water een of twee eetlepels zout en lopen in bad ongeveer vijf tot tien minuten. Een positief effect geven dezelfde baden met infusie van kamille, haver, stro, pepermunt, salie en duizendblad.

De behandeling van spataderen en tromboflebitis van het comprimeren van het koolblad. Koolblad licht af te slaan, uitgerold met een deegroller. De ene kant van het vel in te vetten met plantaardige olie en zette die aan de zijkant op de lastige ader. Aan het versterken van het blad in een verband te houden met de dag. Het verloop van de behandeling een maand.

Spataderen goed effect is van een toepassing van geraspte rauwe aardappelen. Aardappelen wassen, schillen en raspen. Massa verspreiding op doek of gaas en van toepassing op de getroffen aders. De procedure duurt 15 minuten of meer.

Ernstige pijn in de benen wordt aanbevolen in de ochtend en avond te WRIJVEN zijn voeten onverdunde azijn van appelcider. Kunnen vochtige doekjes in onverdunde azijn van appelcider en slaan hun benen. Op de top van de voet wikkel een zachte handdoek. Zet uw voeten op een kussen of op de harde kussen, en houd deze gedurende ongeveer een half uur. Als je deze wraps als spataderen dagelijks gedurende zes weken, de pijn moet verdwijnen.

Spataderen helpen comprimeert van druivenbladeren. Comprimeren houden tot 3 uur.

Voor het verbeteren van de toon van de aderen en het verminderen van het ongemak van het getroffen worden door spataderen, veneuze segmenten twee keer per dag reinigen met een mengsel van kamille-extract en tinctuur Gouden snor. Om te koken, een mengsel van eenvoudig: meng een eetlepel vloeibaar extract van kamille en een theelepel tinctuur Gouden snor.

De behandeling van spataderen met de hulp van fern. Verse, net geplukte varens bladeren pond in de brij. Mix 1/1 met zure melk en breng gelijkmatig op de gebieden met verwijde aderen. Behandeling uitgevoerd voor een maximum van 4 dagen, neem dan een pauze van een paar dagen. Met een pauze van een paar dagen deze verpakkingen kunnen worden herhaald.

De getroffen spataderen regelmatig de toepassing van het vruchtvlees van de verse tomaten. Grote en rijpe tomaat in dunne plakjes gesneden en pleister op de zere plek. Het comprimeren van drie uur.

gebruik aderen behandelingen

Spataderen kunnen en moeten doen, een oppervlakkige massage. Massage met natte handen, ze moet een zeer goede glijden over de huid. Zelf-massage zal helpen elimineren van de congestie in de onderste ledematen. Speciale aandacht besteden aan de massage van de heup-en kniegewrichten.

Ernstige pijn in de ontstoken aderen zal helpen de wodka tinctuur van paardenkastanje. 50 gram bloemen vermalen tot poeder, giet 1/2 liter wodka en trekken voor een paar dagen. Ader tinctuur in te WRIJVEN zeer voorzichtig met lichte bewegingen.

Hetzelfde effect geeft het wrijven van het getroffen gebied met spataderen wodka tinctuur van de bladeren van de Kalanchoë geveerd. Verse bladeren met water gewassen, pond in de prak, en giet de wodka in de verhouding van 1/10. Te dringen in een donkere plaats, in drie dagen vóór toepassing van de stam. Gebruik voor het wrijven van 2-3 keer per dag.

Met spataderen verzacht en vermindert de ontsteking te comprimeren gestampte bladeren van de rode kool.

Voor het verlichten van de cyanose van de voeten zal helpen tinctuur van celandine. Drie keer per dag voor de maaltijd 10 druppels tinctuur per eetlepel melk.

Om zich te ontdoen van de blauwe benen met spataderen helpen de bladeren van de klit of lila. Verse bladeren te kneden in de handen, en zwachtel in de benen.

Als u merkt dat er veranderingen in de aderen in uw benen, probeer te heroverwegen en veranderen van uw levensstijl. Meer wandelen, te sporten, jezelf beperken tot dieet en de weg van inactiviteit.

Met de progressie van de ziekte vereist de hulp van een arts phlebologist. Genetische aanleg voor ziekte en andere factoren kunnen winnen. Het is belangrijk om niet te lui, niet op te geven, op te volgen van de arts aanbevelingen en niet te vergeten de basis van aanbevelingen.